10 ANYS

Sembla que va ser ahir quan Fisiogim va obrir les seves portes i ja fa 10 anys! 10 anys al vostre costat, 10 anys plens de confiança, d’agraïments, d’amistat… i de SALUT! Per celebrar-ho volem sortejar 5 massatges terapèutics entre totes aquelles persones que feu el següent: 1. Fes-te seguirdor/a de FISIOGIM a Facebook 2. … Continued

Read More

CUINA TERAPÈUTICA

Per fi ja podem anunciar el primer curs de CUINA TERAPÈUTICA de FISIOGIM!! Serà impartit pels nostres psiconeuroimmunòlegs i especialistes en medicina integral, Aitor Alonso Lemos i Clara Pinén, amb l’ajuda de Julio Lopez Sanchez als fogons. El curs teòric-pràctic es farà a l’escola Coquus. Aquí teniu més informació. Places limitades! ANIMA’T!!!!!       … Continued

Read More

PSICONEUROINMUNOLOGIA

Tot un èxit la xerrada sobre Psiconeuroimmunologia del passat dijous dia 19 de novembre, ple absolut!! Sempre és un plaer escoltar l’Aitor Alonso sobre la importància d’una bona alimentació i com aquesta pot influir en la nostra salut. Més informació en els següents links: psiconeuroinmunologia clínica omega3 salmó marinat     Share This:

Read More

Salmó marinat

Aquí teniu una nova recepta facilíssima plena d’Omega 3 per el vostre organisme, Us recordem els benificis de l’Omega 3 que ja vàrem publicar en la recepta de sardines a la sal.  Entre d’altres son: -Prevenció malalties cardiovasculars. -Regulador de la inflamació com per exemple en artritis, lesions esportives, dolor premenstrual. -Problemes de pell com la … Continued

Read More

Omega 3

Avui parlarem de l’Omega 3, un àcid gras insaturat amb unes propietats espectaculars per a la nostre salut. El podem trobar sobretot en el peix blau (sardina, verat, salmó, tonyina, sorell… ) que a més d’Omega 3, és font de proteïnes, vitamines com A, D, B2, B3 i B12, minerals com el calci, magnesi, seleni, … Continued

Read More