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PREPARACIÓN DEL PERINÉ AL PARTO

¿Sabías que si te cuidas durante el embarazo y preparas bien tu suelo pélvico tienes menos riesgo a sufrir desgarro y episiotomía?

Si buscamos la definición de episiotomía, nos dice que es un corte quirúrgico en la zona perineal, habitualmente transversal, que abarca piel, músculo y mucosa vaginal con la finalidad de ampliar el canal de parto y “disminuir” el tiempo de expulsivo.

Estudios recientes, han demostrado que esto no es del todo cierto. La episiotomía no sólo no disminuye el tiempo de expulsivo, si no que provoca lesión de la musculatura del suelo pélvico y aumenta la afectación del mismo.

_-EPISIOTOMIA

La OMS, la indica en un 20% de todos los partos vaginales (sufrimiento materno-fetal o parto instrumentado) pero en nuestro país se practica casi en un 50%. (En un 80% hace solo 15 años)

Existe suficiente evidencia científica que da soporte al uso restrictivo de esta incisión.

Las lesiones perineales debilitan el tono muscular del suelo pélvico y esto puede provocar disfunciones. La más habituales son: dispareúnia (dolor en las relaciones sexuales), incontinencia urinaria y/o incontinencia anal, dolor pélvico crónico y predisposición a prolapsos urogenitales.

Que puedes hacer para evitar la episiotomía y/o un parto traumático? Fisioterapia!

La fisioterapia prenatal te ayudará a:

  • Procurar libertad en la movilidad de la columna y la pelvis, indispensable para el partoExpectant Family --- Image by © Stuart Westmorland/Corbis
  • El masaje perineal a diario y el Epi-no (globo de entrenamiento perineal), prepararán tus músculos perineales.EPINO
  • Tener conocimientos biomecánicos de tu cuerpo para favorecer el proceso de dilatación y disminuir el miedo a todo lo desconocido y al dolor.embarazada consulta

 

 

 

Te proponemos clases individuales adaptadas a tus necesidades y horarios. El periodo ideal para empezar a preparar tu periné és entre la semana 14 y 20 de gestación. No serán necesarias más de 4 sesiones repartidas hasta la semana 36.

Consulta precios aquí y pide hora llamando al 933681568 o al 606351804.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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