Charla sobre nutrición como medicamento – Psiconeuroinmunología. Mayo 2015

“Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento». Hipócrates, siglo V antes de Cristo. Os invitamos a un viaje, desde esta frase tan inspiradora, sin olvidar la etapa en el que el hombre evoluciono como especie, donde se estableció la fisiología de nuestro cuerpo, idéntica genéticamente a la actual, … Continued

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Punción Seca

La punción seca es una técnica muy efectiva en el tratamiento de contracturas musculares, especialmente en el de los puntos gatillo miofasciales (PGM). Los PGM son bandas tensas de un músculo y normalmente son causantes de un patrón de dolor referido característico (a distancia). La técnica consiste en una punción de la banda tensa situada … Continued

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Omega 3

Hoy hablamos del Omega 3, un ácido graso con propiedades espectaculares para nuestra salud. Lo encontramos sobretodo en el pescado azul (sardina, trucha, salmón,atún… ) que además de Omega 3, es fuente de proteinas i vitaminas como la A, D, B2, B3 i B12, minerales como el calcio, magnesio, selenio, hierro y el yodo. Los … Continued

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