[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” fullwidth=”yes” background_style=”none” gradient_color=”emerald-water” show_dark_overlay=”false” overlay_opacity=”0.7″][vc_column css=”.vc_custom_1433942538103{padding: 0px !important;}”][rev_slider_vc alias=”classes_dirigides”][vc_empty_space height=”42px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]El método Pilates combina el conocimiento de diferentes ejercicios terapéuticos y disciplinas como el yoga, el ballet, las artes marciales, etc. Se basa en principios como el control del cuerpo, la centralización, la concentración, la respiración, la precisión y la fluidez del movimiento en la ejecución de los ejercicios.
Partiendo de estos principios, Fisiogim propone Fisiopilates como método terapéutico con los siguientes objetivos:
- Tratamiento y prevención de lesiones de columna como hernias dicales, ecoliosis, hipercifosis, hiperlordosis…
- Rehabilitación de lesiones de hombro, rodillas, caderas, etc.
- Alineación del cuerpo y correción de la postura para la ejecución de los ejercicios.
- Adquirir conciencia corporal y poder cambiar los malos hábitos de la vida diaria.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]El objetivo es restaurar la función corporal a través de movimientos que trabajan la fuerza, la flexibilidad y la coordinación y reequilibrar y tonificar las cadenas musculares del cuerpo.
Las sesiones en Fisiogim se realizan con ejercicios en el suelo y con materiales como pelotas o bandas elásticas…
Los grupos son de un máximo de cuatro personas para garantizar la atención y personalización de los ejercicios.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row]