[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” fullwidth=”yes” background_style=”none” gradient_color=”emerald-water” show_dark_overlay=”false” overlay_opacity=”0.7″][vc_column css=”.vc_custom_1433938560939{padding: 0px !important;}”][rev_slider_vc alias=”classes_dirigides”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) son un conjunto de ejercicios terapéuticos dirigidos principalmente a tratar hipotonías de la faja abdominal y del suelo pélvico.
El objetivo de esta gimnasia es fortalecer los músculos abdominales oblicuos y transversos del abdomen, que son los que estilizan la cintura y estabilizan los órganos internos y la columna lumbar. Además, la GAH ayuda en la tonificación de los músculos profundos de la columna, encargados de mantener una buena postura en general.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Es muy efectiva en casos de:
[/vc_column_text][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Debilidad muscular después de un parto o de una cirugía abdominal”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Incontinencia urinaria, fecal o de gases”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Descenso visceral: prolapso de útero, vejiga o recto”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Lumbalgia o discopatia lumbar, ya que tonifica la musculatura abdominal y lumbar”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Escoliosis y otras disfunciones posturales, ya tonifica las cadenas musculares encargadas de mantener la postura”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Mala circulación sanguínea del abdomen y/o de las extremidades inferiores”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Disfunción sexual”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Hipertonía del diafragma, mejorando la función respiratoria”][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row]