[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” fullwidth=”yes” background_style=”none” gradient_color=”emerald-water” show_dark_overlay=”false” overlay_opacity=”0.7″][vc_column css=”.vc_custom_1433938560939{padding: 0px !important;}”][rev_slider_vc alias=”classes_dirigides”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (GAH) és un conjunt d’exercicis terapèutics dirigits principalment a tractar hipotonies de la faixa abdominal i del sòl pelvià. L’objectiu d’aquesta gimnàstica és enfortir els abdominals oblics i transversos de l’abdomen, que son els que estilitzen la cintura i estabilitzen els òrgans interns i les vèrtebres lumbars. A més però, la GAH ajuda en la tonificació dels músculs profunds de la columna, encarregats de mantenir una bona postura en general.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
És molt efectiva en casos de:
[/vc_column_text][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Debilitat muscular després d’un part o d’una cirurgia abdominal”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Incontinència urinària, fecal o de gasos”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Descens visceral: prolapse d’úter, bufeta o recte”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Lumbàlgia o discopatia lumbar ja que tonifica la musculatura abdominal i lumbar”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Escoliosi i d’altres trastorns posturals, ja que tonifica les cadenes musculars encarregades de mantenir la postura”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Mala circulació sanguínia abdominal i/o de les extremitats inferiors”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Disfunció sexual”][icon_list_item icon=”fa-check” title=”Hipertonia del diafragma, millorant la funció respiratòria”][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row]