Vols posar-te en forma per a l'estiu? Et proposem un exercici, solament 1, per aconseguir el teu objectiu: ELS BURPEES! Els burpees es consideren un dels exercicis més complets que existeixen, ja que tonifica els nostres músculs alhora que millora la nostra capacitat cardiopulmonar. Beneficis: - Treball muscular...
Sembla que va ser ahir quan Fisiogim va obrir les seves portes i ja fa 10 anys! 10 anys al vostre costat, 10 anys plens de confiança, d'agraïments, d'amistat...
Per fi ja podem anunciar el primer curs de CUINA TERAPÈUTICA de FISIOGIM!! Serà impartit pels nostres psiconeuroimmunòlegs i especialistes en medicina integral, Aitor Alonso Lemos i Clara Pinén, amb l'ajuda de Julio Lopez Sanchez als fogons. El curs teòric-pràctic es farà a l'escola Coquus....
Sabies que si et cuides durant l'embaràs i prepares bé el teu sòl pelvià, disminueix molt la probabilitat de patir estrips o episiotomia? Si busquem la definició d’episiotomia, ens diu que és un tall quirúrgic a la zona perineal, habitualment transversal, incloent-hi pell, múscul i mucosa...