Salmón marinado

20 Nov Salmón marinado

Aquí teneis una nueva receta facilísima y llena de omega 3 para vuestro organismo.

Os recordamos los beneficios del Omega 3 que ya publicamos en la receta de las sardinas a la sal,  son entre otros:

• prevención enfermedades cardiovasculares
• regulador de la inflamación com por ejemplo en artritis, lesiones deportivas, dolor premenstrual…
• problemas de la piel com la psoriasis o la dermatitis
• reduce el colesterol
• efecto antidepresivo
• mejora la función digestiva
• prevención contra el cáncer
• favorece el funcionamiento del sistema immune