20 Nov Salmón marinado
Aquí teneis una nueva receta facilísima y llena de omega 3 para vuestro organismo.
Os recordamos los beneficios del Omega 3 que ya publicamos en la receta de las sardinas a la sal, son entre otros:
- prevención enfermedades cardiovasculares
- regulador de la inflamación com por ejemplo en artritis, lesiones deportivas, dolor premenstrual…
- problemas de la piel com la psoriasis o la dermatitis
- reduce el colesterol
- efecto antidepresivo
- mejora la función digestiva
- prevención contra el cáncer
- favorece el funcionamiento del sistema immune
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