BURPEES
Vols posar-te en forma per a l’estiu? Et proposem un exercici, solament 1, per aconseguir el teu objectiu: ELS BURPEES! Els burpees es consideren un dels exercicis més complets que existeixen, ja que tonifica els nostres músculs alhora que millora la nostra capacitat cardiopulmonar. Beneficis: – Treball muscular de tot el cos: braços, cuádriceps, pectorals, […]
BURPEES
Quieres ponerte en forma para el verano? Te proponemos un ejercicio, solo 1, para conseguir tu objetivo: LOS BURPEES! Los burpees se consideran uno de los ejercicios más completos que existen, ya que tonifica nuestros músculos a la vez que mejora nuestra capacidad cardiopulmonar. Beneficios: – Trabajo muscular de todo el cuerpo: brazos, cuádriceps, pectorales, […]
10 AÑOS
Parece que fue ayer cuando Fisiogim abrió sus puertas y ya hace 10 años! 10 años a vuestro lado, 10 años llenos de confianza, agradecimientos, amistad… y sobretodo SALUD! Para celebrarlo queremos sortear 5 masajes terapéuticos entre todos los que hagais lo siguiente: Hazte seguidor/a de FISIOGIM en Facebook Haz “me gusta” a la publicación […]
10 ANYS
Sembla que va ser ahir quan Fisiogim va obrir les seves portes i ja fa 10 anys! 10 anys al vostre costat, 10 anys plens de confiança, d’agraïments, d’amistat… i de SALUT! Per celebrar-ho volem sortejar 5 massatges terapèutics entre totes aquelles persones que feu el següent: 1. Fes-te seguirdor/a de FISIOGIM a Facebook 2. […]
CUINA TERAPÈUTICA
Per fi ja podem anunciar el primer curs de CUINA TERAPÈUTICA de FISIOGIM!! Serà impartit pels nostres psiconeuroimmunòlegs i especialistes en medicina integral, Aitor Alonso Lemos i Clara Pinén, amb l’ajuda de Julio Lopez Sanchez als fogons. El curs teòric-pràctic es farà a l’escola Coquus. Aquí teniu més informació. Places limitades! ANIMA’T!!!!!
CUINA TERAPÈUTICA
Per fi ja podem anunciar el primer curs de CUINA TERAPÈUTICA de FISIOGIM!! Serà impartit pels nostres psiconeuroimmunòlegs i especialistes en medicina integral, Aitor Alonso Lemos i Clara Pinén, amb l’ajuda de Julio Lopez Sanchez als fogons. El curs teòric-pràctic es farà a l’escola Coquus. Aquí teniu més informació. Places limitades! ANIMA’T!!!!!
PREPARACIÓN DEL PERINÉ AL PARTO
¿Sabías que si te cuidas durante el embarazo y preparas bien tu suelo pélvico tienes menos riesgo a sufrir desgarro y episiotomía? Si buscamos la definición de episiotomía, nos dice que es un corte quirúrgico en la zona perineal, habitualmente transversal, que abarca piel, músculo y mucosa vaginal con la finalidad de ampliar el canal de parto […]
PREPARACIÓ DEL PERINÉ AL PART
Sabies que si et cuides durant l’embaràs i prepares bé el teu sòl pelvià, disminueix molt la probabilitat de patir estrips o episiotomia? Si busquem la definició d’episiotomia, ens diu que és un tall quirúrgic a la zona perineal, habitualment transversal, incloent-hi pell, múscul i mucosa vaginal amb la finalitat d’ampliar el canal de part […]
PSICONEUROINMUNOLOGIA
Éxito total la charla sobre Psiconeuroinmunología del pasado 19 de Noviembre, pleno absoluto!! Siempre es un placer escuchar a Aitor Alonso sobre la importancia de una buena alimentación y como ésta influye en nuestra salud general. Para más información, haz click en los siguientes links: psiconeuroinmunología clínica salmón marinado omega3
PSICONEUROINMUNOLOGIA
Tot un èxit la xerrada sobre Psiconeuroimmunologia del passat dijous dia 19 de novembre, ple absolut!! Sempre és un plaer escoltar l’Aitor Alonso sobre la importància d’una bona alimentació i com aquesta pot influir en la nostra salut. Més informació en els següents links: psiconeuroinmunologia clínica omega3 salmó marinat